Qi Gong & Tai Chi für Ihr Business
Wir bieten maßgeschneiderte Workshops für Unternehmen an, um Ihr Team zu stärken und das Wohlbefinden am Arbeitsplatz zu fördern. Unsere Tai Chi-Workshops sind speziell darauf
ausgerichtet, Ihr Personal zu unterstützen, Stress abzubauen, die Konzentration zu steigern und eine harmonische Arbeitsumgebung zu schaffen.
Warum sollten Sie einen Tai Chi-Workshop für Ihr Unternehmen in Betracht ziehen?
Tai Chi ist nicht nur eine körperliche Aktivität, sondern auch eine ganzheitliche Praxis, die Körper, Geist und Energie miteinander verbindet. Unsere qualifizierten Tai Chi-Lehrer werden Ihr Team durch einfache und effektive Tai Chi-Übungen führen, die speziell für den Büroalltag entwickelt
wurden.
Stressmanagment
In einem 1-2h Workshop dreht sich alles darum, durch simple Übungen ein Werkzeug zu
erhalten, welches einem erlaubt im Alltag Stress wahrzunehmen und zu regulieren.
Konzentration
Tai Chi bring Wohlbefinden in den jetzigen Moment, wodurch man weniger abgelenkt wird von
der Außenwelt, und sich besser kann auf ein spezifisches Thema fokussieren.
Harmonie & Balance
In Tai Chi lernen wir unseren Körper richtig auszurichten. Die Haltung wird besser, und man
wird wacher und klarer. Ein Ausgleich wird geschaffen der Harmonie und Stabilität in den
Arbeits- und Privatalltag bringt.
Team
Durch verbindende und humorvolle Partnerübungen lernt man sich selbst und andere besser
kennen und schätzen. Dies bringt ein harmonischeres mitteinander und stärkt den
zusammenhalt.
Unser Angebot
Morgenübungen
1-2 mal wöchentlich um ausgeglichen und entspannt in den Tag zu starten.
Wöchentlicher Unterricht
Einmal in der Woche gibt es einen Unterricht der besucht werden kann. Der Fokus liegt auf
Stressmanagment und Harmoniebildung für den Alltag.
Workshops
In einem alleinstehendem Workshop lernen wir durch simple Übungen die
Grundprinzipien von Tai Chi kennen, durch Solo Übungen und Partnerarbeit.