Tai Chi Seminar

Tai Chi in Bern

Intensiv Tage

Das praktizieren von Tai Chi & Qi Gong führt uns in einen Zustand von innerer Ruhe und Gelassenheit, sodass die Gedanken minimiert und das Körperbewusstsein sowie das Wohlbefinden gesteigert werden.

Der Kurse sind gewöhnlich wie folgt aufgebaut:
Öffnen und Entspannen des Körpers
Jibengong & Qi Gong
Stehübungen
Song Shen Wu Fa Übungen
Tai Chi Form
Push Hands und Partnerübungen


An diesem Tag nehmen wir uns die Zeit, um die einzelnen Übungen, die Form und das Push Hands zu erlernen und vertiefen.  Besonderer Schwerpunkt Struktur, Stabilität und Durchlässigkeit !

Jeder ist Willkommen, ob Beginner oder Fortgeschrittener oder Neueinsteiger!

Daten:
19.7.

Zeit:
9:30 bis 16:00

Kosten:
120 CHF (Mitglieder)
150 CHF (nicht Mitglieder)

Adresse:
Bern (genauer Ort wird noch bekannt gegeben)