Intensiv Tage & Wochen

Neujahrstraining -

Tai Chi, Push Hands und Meditation

mit Kristin Nieger vom 4.-5.Januar in Brig

Der Jahreswechsel und der Anfang eines neuen Jahres biete uns ebenfalls eine gute Gelegenheit zur neu auszurichten. An diesem Wochenende nutzen wir diese Chance. Wir setzten den Fokus und richten nicht nur den Körper sondern auch den Geist neu aus. Wir stärken Qualitäten und Intensionen mit dem Ziel eine solide Grundlage zu schaffen, die uns trägt und stützt im Verlauf des neuen Jahres.

Datum: 04.-05. Januar 2025
Zeit: 9:30 bis 16:00
Ort: Brig
Kosten: 260 CHF (Mitglieder) / 300 CHF (nicht Mitglieder)

Tai Chi & Push Hands 

mit Kristin Nieger vom 3.-4. Mai in Brig

Thema: Song und Körperöffnungen 

An diesem Wochenende wollen wir unsere Erfahrung von Song vertiefen und damit auch unsere Körperwahrnehmung. Dies ermöglicht uns, den Körper mittels spezifischer Übungen noch mehr zu öffnen. Wir arbeiten daran, dass wir diese Qualitäten von den Soloübungen in die Partnerübungen übertragen können und über die Zeit die Kampf-/Fluchtdynamik in uns überwinden.

Datum: 03.-04. Mai 2025
Zeit: 9:30 bis 16:00
Ort: Brig
Kosten: 260 CHF (Mitglieder) / 300 CHF (nicht Mitglieder)

Sommerwoche in der Natur

Tai Chi, Push Hands & Meditation 

mit Kristin Nieger vom 02.-06.7.2025

 In diesem wunderschönen Chalet, abseits von allem und mitten in der Natur, wollen wir zur Ruhe kommen und unsere Energien wieder auftanken. 
Gerne lade ich euch zu einem kleinen Retreat ein.  Hier haben wir die Zeit und den Raum einmal tief in unsere Übepraxis einzutauchen sowie den Genuss und die Freude darin zu finden. 
Teilnehmerzahl auf 8 Personen beschränkt.