Unsere Schule -
HME Tai Chi & Qi Gong

Dies ist eine offizielle Heaven Man Earth Affiliate Schule unter Leitung von Sifu Adam Mizner. Wir widmen uns hingebungsvoll dem Unterrichten und Praktizieren von Tai Chi & Qi Gong in seiner Gesamtheit. Stets bemüht, unser eigenes Training voran zubringen und uns weiterzubilden. Dabei sind wir immer in direktem Kontakt mit Sifu Adam Mizner, um die bestmögliche Qualität an euch im Unterricht weiterzugeben.

HME bietet zahlreiche Möglichkeiten und Facetten. Egal, ob du nur einmal die Woche etwas für deine Gesundheit tun oder tief in die Kampfkunst bzw. Spiritualität eintauchen willst. Du kannst deinen Weg selber wählen.

Kurse finden in Brig, Lax, Visp, Thun und Spiez statt.

Unser Lehrer Team

Kristin Nieger

Chef - Trainer und Leitung
Kursorte: Brig, Visp und Spiez

Im Alter von 6 Jahren entdeckte ich die Kampfkünste und praktiziere diese seitdem stetig und kontinuierlich. Über die Jahre habe ich in vielen Systemen trainiert. Daher bin ich sehr dankbar, dass ich mein Zuhause im HME Tai Chi und in der Meditation gefunden habe. Diese wertvollen und effizienten Methoden sind eine grosse Bereicherung sowohl auf der Ebene der Kampfkunst, der Spiritualität als auch der persönlichen Entwicklung. Mit 15 Jahren entdeckte ich meine Leidenschaft und Freude am Unterrichten, welches mir die Möglichkeit gibt diesen Weg der Befreiung, der Lebensfreude und des Loslassens zu teilen.

Andrea Mengis

Trainer bei HME Wallis
Kursorte: Lax und Brig

Fast 20 Jahren praktiziere ich Taiji und seit 2020 habe ich das Glück, Teil der wunderbaren HME-Familie zu sein, wo ich in meinem Taiji-Training sowohl körperlich als auch mental große Fortschritte gemacht habe. Die Vorteile, die ich durch Taiji für den Alltag erlangt habe, sind unschätzbar. Als Familienfrau und Primarlehrerin weiß ich, wie wichtig es ist, Körper und Geist im Gleichgewicht zu halten. Es erfüllt mich mit großer Freude und Dankbarkeit, dass ich nun die Möglichkeit habe, Taiji bei HME zu unterrichten und meine Begeisterung für diese wertvolle Praxis weiterzugeben.

Monica Holzer

Trainer bei HME Berner Oberland
Kursort: Thun

Mit Qigong und Tai Chi habe ich eine Bewegungsform gefunden, die mir Freude bereitet und mich immer wieder aufs Neue fasziniert. Seit 2018 besuche ich Kurse bei Kristin Nieger und später auch bei Jos Reichenbach. Durch das Tai Chi von Heaven Man Earth erhielt ich wertvolle Einblicke und die Möglichkeit zur Weiterentwicklung. Es unterstützt mich darin, mehr in meinem Körper anzukommen, in einer tieferen Verbindung zu mir selbst zu sein und Schritt für Schritt zu lernen. Meine Reise im Taiji ist eine ständige Entwicklung, in der ich neue Einsichten entdecke und mehr Lebendigkeit verspüre.

Adam Mizner

Sifu Adam Mizner praktiziert und verkörpert die inneren Künste des Taijiquan (Tai Chi Chuan), Qi Gong, Nei Gong und Meditation. Er lehrt Yang Stil Taiji-quan in der Tradition von Huang Sheng Shyan und Yang Shao Hou. Adam hat sich außerdem viele Jahre lang intensiv mit dem Daoismus, der westlichen Hermetik und dem Buddha Dhamma beschäftigt. Er ist ein direkter Schüler von Ajahn Jumnien in der thailändischen Waldtradition des Theravada-Buddhismus. Dieser tiefe spirituelle Hintergrund hat einen großen Einfluss auf seine Herangehensweise an Tai Chi und die Lehre der inneren Entwicklung.

Erfahre mehr über Adam Mizner

HME Schweiz

Schweiz HME ist gut in der Schweiz vertreten. Mit über 6 LehrerInnen und über 10 Standorten sind wir eine grosse Gemeinschaft, in der wir miteinander und durch einander wachsen können. Neben den Kursen im Wallis und Berner Oberland befinden sich weitere Schulen in Zürich, Baden, Bern, Burgdorf und Luzern.

HME Schweiz & alle Standorte

HME International

Auch International sind wir eine vielfältig vertreten mit über 41 Schulen weltweit sowie zahlreichen Seminaren und Retreats.
Heaven Man Earth International vereint eine weltweite
Gemeinschaft von Praktizierenden, LehrerInnen und Schulen auf allen Kontinenten.
Was uns verbindet, ist die tiefe Hingabe an authentisches Training und ein lebendiger Austausch über Ländergrenzen hinweg. In Seminaren, Retreats und regelmäßigen Treffen erleben wir, wie kraftvoll gemeinsames Üben sein kann – getragen von Vertrauen, Offenheit und gegenseitiger Unterstützung.
Es ist ein großes Geschenk, welches echtes Wachstum und Verbundenheit möglich macht.

Link zu den Internationalen Schulen

HME Geschichte

Im Jahr 2004 gründete Adam Mizner nach ausgiebiger persönlicher Praxis und vielen Jahren des Unterrichtens Heaven Man Earth Internal Arts International.
Das HME System verbindet zwei große Linien des Yang-Stils: Huang Sheng Shyan und Yang Shao Hou.
Alle Schüler beginnen mit dem Huang-System, das gezielt die Fähigkeit zum Loslassen (Song) und Wahrnehmen (Ting) schult – ganz ohne Muskelkraft.
Darauf aufbauend führt das Yang Shao Hou System in tiefere, komplexere Ebenen der inneren Arbeit. Diese klare Struktur ermöglicht tiefes, lebendiges System – mit echten Ergebnissen und einem einzigartigen Zugang zur inneren Kunst.